Doeleinden:
- Beginselen pijlen: krokodillenbek en één start
- Bellen blazen met hoofd helemaal onder water
- Kopje zonder steun
- Springen in het water zonder begeleiding (in het ondiepe zwembad)
- Drijven op de rug
- Drijven op de buik (vliegtuig)
- Beginselen — kloppen met de benen (nadruk op ballerinavoeten)
- Objecten kunnen oprapen van de bodem (schouderhoogte)
- Beginselen — armen SS (pizza principe)
In deze groep wordt de nadruk gelegd op drijven en bellen blazen.
Zwemclub Wimber 